TROIS ÉTAPES

POUR UN ÉTAT OPTIMAL

DE SANTÉ

PURIFIER

ÉQUILIBRER

RECONSTRUIRE

Il est important de purifier votre corps, de temps à autre, des toxines

qui s’y accumulent avec le temps,

pour lui permettre de fonctionner efficacement.

Effectuer régulièrement

une détoxication du corps est

un élément important des soins

de santé préventifs; de plus, rester hydraté au quotidien peut contribuer non seulement à la purification

du corps, mais aussi à un meilleur fonctionnement des muscles

et des articulations, à la santé cardiovasculaire, et au contrôle

du poids et de l’appétit.

Nos corps s’efforcent constamment d’établir un équilibre, tentant

de stabiliser le taux de cholestérol,

le niveau d’acidité, les hormones

et la glycémie. Trouver cet équilibre peut nous aider à éviter des problèmes de santé tant à court terme qu’à long terme, de même qu’à améliorer notre contrôle lors des repas, notre gestion du poids et nos niveaux d’énergie. La voie permettant

de vivre une vie optimale passe

par la création d’un corps plus équilibré et plus apte à soutenir

un style de vie actif.

Appuyez-vous sur la base physique

saine exceptionnelle que vous avez maintenant établie. Le fait de vous transformer au niveau cellulaire pour accroître votre force musculaire

et améliorer la clarté de votre esprit

et votre structure osseuse, vous permettra d’atteindre une santé optimale, d’abattre les barrières physiques et mentales, et de poursuivre vos rêves les plus audacieux. Cette étape nécessite que vous fournissiez chaque jour à votre corps les types d’énergie appropriés, de manière à ce que soient satisfaits vos besoins physiques et mentaux.